Semaine de la sécheresse oculaire : informer et sensibiliser

Chaque année, différentes associations, comme Prévention et Information Médicale, organisent des semaines thématiques de sensibilisation afin d’informer le grand public sur certaines pathologies. Le cabinet Ophtalmologie Pyrénées Bigorre se fait le relais de ces initiatives en partageant des informations utiles à ses patients et à leurs accompagnants. La semaine dédiée à la sécheresse oculaire est l’occasion d’éclairer sur une maladie fréquente, parfois banalisée, mais qui peut altérer durablement la qualité de vie si elle n’est pas prise en charge.

Qu’est-ce que la sécheresse oculaire ?

La sécheresse oculaire est un trouble de la surface de l’œil qui survient lorsque la production de larmes est insuffisante ou lorsque leur composition n’assure plus correctement la lubrification. Les larmes ne sont pas qu’un simple liquide : elles jouent un rôle essentiel dans la protection et la nutrition de l’œil. Un déséquilibre du film lacrymal entraîne une gêne parfois constante, allant de picotements à une vision brouillée, en passant par une impression de sable dans les yeux.

Pour en savoir plus sur les bilans spécifiques, découvrez notre page consacrée au bilan sécheresse oculaire.

Une pathologie fréquente mais sous-estimée

On estime que près de 20 à 30 % de la population souffre de sécheresse oculaire, avec une prévalence plus marquée chez les femmes et les personnes âgées. Pourtant, beaucoup considèrent ces symptômes comme une simple gêne passagère. Cette banalisation retarde le diagnostic et peut aggraver l’évolution de la maladie.

La semaine de sensibilisation rappelle que la sécheresse oculaire n’est pas un simple inconfort : elle peut avoir un impact important sur la vie quotidienne (lecture, conduite, travail sur écran) et favoriser des complications ophtalmologiques si elle n’est pas traitée.

Les principaux facteurs de risque

Les causes de la sécheresse oculaire sont multiples. Parmi les plus fréquentes, on retrouve :

• L’âge : la production de larmes diminue naturellement avec le temps.
• Les écrans : une diminution du clignement favorise l’évaporation des larmes.
• Le port de lentilles de contact.
• Les environnements secs ou climatisés.
• Certaines maladies générales (diabète, maladies auto-immunes).
• La prise de médicaments (antidépresseurs, antihypertenseurs, antihistaminiques).

Identifier ces facteurs permet d’adapter son mode de vie et de prévenir l’aggravation des symptômes.

Les symptômes à reconnaître

Les patients décrivent souvent une impression de brûlure, de sable, une gêne à la lumière ou encore une vision qui fluctue au cours de la journée. Paradoxalement, des larmoiements excessifs peuvent aussi être un signe de sécheresse oculaire, car l’œil tente de compenser en produisant des larmes de mauvaise qualité.

Les solutions disponibles

Le traitement de la sécheresse oculaire repose sur plusieurs axes :

• Les larmes artificielles : elles compensent le déficit lacrymal et soulagent rapidement.
• L’hygiène palpébrale : des soins réguliers des paupières améliorent la qualité du film lacrymal.
• Les compléments alimentaires (oméga-3 notamment).
• Les dispositifs médicaux comme les bouchons méatiques pour retenir les larmes.
• Les nouvelles technologies (lumière pulsée, régulation thermique) qui viennent compléter l’arsenal thérapeutique.

Le suivi ophtalmologique reste essentiel afin d’adapter la prise en charge à chaque patient et de vérifier l’évolution de la surface oculaire.

Un message de prévention

La semaine de la sécheresse oculaire est un moment fort pour rappeler que chacun peut agir au quotidien : faire des pauses lors du travail sur écran, cligner plus souvent volontairement, humidifier l’air ambiant ou encore protéger ses yeux du vent. De simples gestes permettent de diminuer la gêne et de préserver la santé oculaire.

Conclusion

La sécheresse oculaire est une pathologie courante mais qui ne doit pas être négligée. Grâce à cette semaine de sensibilisation, chacun peut mieux comprendre ses symptômes et savoir quand consulter. Le cabinet Ophtalmologie Pyrénées Bigorre accompagne ses patients avec des informations fiables et des solutions adaptées, afin de préserver confort et qualité de vision.